Einzelsitzungen

In den Einzelsitzungen bringen Sie ihre Themen ein, die Sie aktuell beschäftigen.             

Wir suchen gemeinsam nach Lösungen und Wegen, wie Sie mit diesem Thema umgehen können oder wie es sich sogar auflösen kann.

Mögliche Lebensthemen sind z.B.

• sich wieder kraftvoll und in der eigenen Mitte fühlen
• mehr Lebensfreude
• besseren Zugang zur eigenen Gefühlswelt
• Verbesserung des eigenen Körperempfindens
• Verbindung zwischen Kopf (Verstand) und Herz (Gefühl)
• Überwindung einer persönlichen und / oder beruflichen Krise               
• Loslassen können  
• zur inneren Ruhe kommen
• eigene Fähigkeiten und Ressourcen wieder entdecken
• Selbstbewusster in die Welt treten
• Verhaltensweisen verändern 

Durch unterschiedliche Herangehensweisen, die Sie in jeder Sitzung immer wieder neu bestimmen können, machen wir uns auf den Weg zu Ihrer Lösung.

Zu den Methoden zählen:

Elemente aus der Tanz- und Bewegungstherapie, aus der körperorientierten Traumatherapie Somatic Experiencing, aus der Gesprächsführung, dem systemischen Familienstellen und den energetischen Reiki-Anwendungen.

Mitzubringen ist von Ihrer Seite nur die Neugierde auf sich selber.